三九养背 开春不累！

时值三九酷寒，当然界阳气很弱，寒邪较甚，加之东谈主体阳气闭藏内敛，对机体的温情也相对较弱，行动躯干、五藏六府齐易受寒邪侵袭，损害阳气，因此冬季养生重在温补东谈主体阳气。

传统养生表面以为，背为阳，腹为阴。督脉循行于背部正中线，与东谈主体六条阳经交会于颈后大椎穴，总督东谈主体孤立之阳经，故称“阳脉之海”。

五藏六府能否普通施展生理功能，都依赖于东谈主体阳气敷裕与否。针对阳气不及的情况，不错用一些便捷易行的递次在背部进行不异，使督脉过火他阳经的经气愈加流通，气血更焕发，东谈主体的阳气当然获得奋斗和普及。

符合东谈主群

阳虚、体寒怕冷者

典型进展:终年手脚冰凉、畏风怕冷、腰膝酸软、精神颓靡、夜尿时常。

久坐东谈主群

典型进展:长久伏案，背部僵硬酸痛，颈肩不适,气血轮回差。

中老年东谈主群

典型进展:跟着年事增长，阳气当然衰竭，违背力着落，易发旧问题。

女性群体

典型进展:经期小腹冷痛;身体朽迈，易受风寒。

易感风寒 & 呼吸系统羽者

典型进展:冬季易感风寒、呼吸不畅等。

家具保举与搭配

热灸保健膏

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